Вода важнее, чем еда
Одной из физиологических потребностей для любого человека является потребность утолить жажду. Вода позволяет восполнить энергию и силы, выводит токсины из организма, помогает организму усваивать питательные вещества, регулирует массу и температуру тела, а также выступает в роли проводника кислорода в клетки.
Подробнее